Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).
Не навреди» — старейший принцип медицинской этики, который должен соблюдаться.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, в рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения 194 страны объявили 17 сентября Всемирным днём безопасности пациентов. Цель этого дня — привлечь внимание к общей проблеме, укрепить усилия по обеспечению безопасности пациентов и снижению наносимого им вреда.
Запоздалая, ошибочная или пропущенная постановка диагноза может продлить болезнь человека, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности или смерти. Поэтому правильная и своевременная постановка диагноза очень важна для защиты пациентов и улучшения исхода заболевания.
Диагностические ошибки имеют место быть в тех случаях, когда пациенту не удаётся правильно и вовремя объяснить состояние либо врачу не удаётся распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту. В результате диагноз ставится неправильно или слишком поздно.
Всемирный день безопасности пациентов — это напоминание о том, что безопасность пациентов — ответственность каждого. То есть пациенты должны быть активными партнёрами в своём лечении, задавая вопросы и участвуя в принятии решений по своему здоровью. Медицинские работники должны стремиться к высокому уровню профессионализма и постоянно совершенствоваться для предоставления наилучшего ухода пациентам. Только через сотрудничество и обмен знаниями мы можем достичь цели — предоставления безопасной и качественной медицинской помощи каждому человеку.
Помните, если вам или вашим близким предоставляется медицинская помощь, нужно принимать активное участие в этом процессе. Предоставляйте врачу точную информацию о своей истории болезни, старайтесь вести открытый диалог с медицинскими работниками.
Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Их роль заключается в повышении компетентности населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, формирование культуры здоровья, повышение престижности здоровья, повышение качества жизни, в т.ч. формирование мотивационных установок к отказу от употребления табака, алкоголя и иных факторов риска развития неинфекционных заболеваний (НИЗ), ведение здорового образа жизни.
Наиболее важными задачами центров здоровья являются:
— Информирование населения о вредных и опасных для здоровья человека факторах;
— Оценка функциональных и адаптивных резервов организма, прогноз состояния здоровья;
— Формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких;
— Формирование принципов «ответственного родительства»;
— Обучение граждан, в том числе детей, гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек, включающих помощь в отказе от потребления алкоголя и табака;
— Обучение граждан эффективным методам профилактики заболеваний;
— Консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха;
— Разработка индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья;
— Организация в зоне своей ответственности, в том числе в сельской местности, мероприятий по формированию здорового образа жизни;
— Мониторинг показателей в области профилактики неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни.
По результатам обследования составляется индивидуальная программа формирования здорового образа жизни с оценкой факторов риска, функциональных и адаптивных резервов организма человека, с учетом его возрастных особенностей и рационального питания.
Сегодня, уважаемые читатели, обсудим с вами факторы, положительно влияющие на здоровье.
На сегодняшний день стало модным не курить, не злоупотреблять спиртным, не принимать наркотики, заниматься спортом. Большое количество людей понимают, что только здоровье даёт возможность реализовать свои планы, создать семью и иметь здоровых детей.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Конечно же вести здоровый образ жизни!
Соблюдайте эти пункты ежедневно, если хотите быть здоровыми:
• Питание — одна из главных физиологических потребностей организма, обеспечивающая три важнейшие функции:
1. Построение и непрерывное обновление клеток и тканей
2. Поступление энергии для восполнения энергозатрат организма
3. Поступление веществ, из которых образуются ферменты, гормоны и другие регуляторы обменных процессов
• Старайтесь разнообразить рацион питания, чтобы в нем был белок, животные и растительные жиры, клетчатка (сезонные овощи, фрукты и ягоды). Старайтесь минимизировать быстрые углеводы в рационе питания.
• Занимайтесь физической активностью от 30 минут в день или хотя бы ходите пешком. В общем, старайтесь больше двигаться.
• Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и предприятий. Также обязательно проветривайте квартиру и рабочее место ежедневно.
• Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна.
• Соблюдайте питьевой режим. Старайтесь пить чистую воду, вместо чая или кофе.
• Контролируйте массу тела.
• Соблюдайте режим труда и отдыха. Отход ко сну желательно не позднее 22:00. Спите не менее 7-8 часов.
• Не нервничайте, к тому же по пустякам. Научитесь не реагировать на отрицательные жизненные ситуации. Будьте позитивны. Радуйтесь даже мелочам. Не заостряйте внимание на неудачах.
• Закаливайтесь. Отличный помощник в этом контрастный душ — тёплая и прохладная вода.
• Откажитесь от вредных привычек.
И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!
Врач кабинета медицинской профилактики
ГБУ РД «Левашинская ЦРБ»
Абдулаева Камила Салимовна
