В Автомобильно-дорожном колледже состоялся круглый стол со студентами на тему неинфекционных «эпидемий». 

 

Спикерами на мероприятии выступили директор спортшколы олимпийского резерва им. Али Алиева, Заслуженный мастер спорта, серебряный призер чемпионата мира по вольной борьбе Магомед Исагаджиев, начальник отдела оздоровительных программ ГМЦ столицы Гаджимурад Исмаилов и заведующая отделением медицинской профилактики РЦОЗМП Гульнара Раджабова.

 

Основной акцент в ходе беседы был сделан на то, что здоровым человек является не только тот, у кого нет никаких заболеваний, а тот, который всегда чувствует себя прекрасно, есть энергия, хорошее настроение и работоспособность.

 

В завершении беседы, учащимися был сделан вывод, что для здорового образа жизни необходимо отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и обязательно следовать правилам гигиены.

 

Также выступающие гости отметили, что на хорошее самочувствие также влияют соблюдение режима сна, закаливание и улучшение интеллектуального и духовного состояния.

 

Источник: http://minzdravrd.e-dag.ru/