Остров Чечень тянется на 12-15 км в широтном направлении и почти на 5-7 км – в меридиональном. Местами его поверхность возвышается в среднем на 5-8 м над уровнем Каспия. На восток от него пролегает длинная отмель. С запада он также опоясан широкой мелью, проходимой для небольших лодок, но совсем непригодной для швартовки более крупных судов.
Поверхность острова сложена сыпучим песком с бесчисленным количеством раковин. Местами пески образуют дюны, бугры. Движение песка несколько удерживается редкой растительностью.
Остров отделяется от северной оконечности Уч-Косы Аграханским проливом. Когда-то через этот пролив осуществлялась паромная переправа. Сейчас ее металлические конструкции разбросаны на противоположных берегах острова и косы. На восточной стороне острова сейчас исчез ряд отмелей, и остров заметно уменьшился в размерах. К востоку от него есть небольшой болотистый островок Пичугин, в настоящее время почти соединившийся с главным островом. Почти примыкает к Уч-Косе остров Лопатин, отделяющийся от полуострова узким Чеченским проливом. Кроме перечисленных, в этот архипелаг входит и ряд мелких островов – Базар, Яичный и другие.