Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей ( примерно 400 грамм). Именно такое количество свежих овощей и фруктов доказано снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки. Включайте овощи в каждый прием пищи. Для перекуса или в качестве закуски...
Подросток перешел исключительно на гамбургеры и кока-колу, избегает семейных обедов, а на все попытки родителей как-то и исправить ситуацию реагирует раздраженно. Можно ли повлиять на пищевые привычки подростка? Правильно питаться — это как? Что значит — «питаться правильно», когда речь идет о подростках? Это значит, что питание должно покрывать расходы энергии на рост и развитие....
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу, и извлечь максимум ценных веществ из продуктов. Многие ученые сошлись во мнении, что...
Во время прямой линии Президент России Владимир Путин ответил на вопрос популярного блогера Влада Бумаги, известного под псевдонимом A4. Дмитрий Песков представил блогера как «нетрадиционного гостя», что вызвало у президента шутливый интерес к его фамилии. Путин с улыбкой уточнил, настоящая ли это фамилия. Бумага поинтересовался, почему в России блокируют YouTube, если отечественные хостинги успешно работают...
Президент России Владимир Путин в рамках Прямой линии обсудил возможность продления высокоскоростной железной дороги Москва — Адлер до Грозного и Махачкалы. Отвечая на вопрос журналистки из Чечни, глава государства отметил перспективность этой идеи, подчеркнув, что она требует тщательной подготовки и реализации поэтапно. По словам президента, на данном этапе первоочередной задачей остается устранение транспортных заторов на...
Руководитель Центра управления регионом Дагестана Ислам Мусаев прокомментировал слова Президента России Владимира Путина в своём телеграм-канале, который в рамках недавнего выступления назвал материнский капитал «уникальным изобретением» нашей страны. Мусаев подчеркнул, что эта программа действительно стала важнейшим инструментом поддержки семей, в том числе и в Дагестане. За время действия программы материнский капитал помог миллионам семей по...
Во время прямой линии президент России Владимир Путин заявил, что программа семейной ипотеки под 6% продолжит действовать в стране. По его словам, этот механизм поддержки семей доказал свою эффективность и является уникальным инструментом, не имеющим аналогов в мире. «Наше уникальное изобретение, которого нет нигде в мире, — материнский капитал, который мы постоянно пополняем. Мы сохраняем...
О специальной военной операции на Украине: «Мы никогда не говорили, что Россия договорится с режимом [президента Украины Владимира] Зеленского.» «Все наши действия на Донбассе, на Украине — это защита наших людей и самих себя, защита России.» «Россия готова к переговорам, но киевский режим их отвергает.» «Они [Запад] воюют с нами на Украине чужой рукой.» «Мы...
В ходе прямого эфира Владимир Путин ответил на вопрос, касающийся выплаты денежного довольствия военнослужащим, которые участвуют в освобождении Курской области. Вопрос был поднят в связи с тем, что многие из этих бойцов, несмотря на выполнение боевых заданий в зоне специальной военной операции, не имели статуса участников этой операции, что сказывалось на их финансовом обеспечении. По...
В ходе текущего прямого эфира с Владимиром Путиным, главный редактор ТАСС, Михаил Петров, обратился к президенту с важным вопросом о ходе специальной военной операции. Он отметил, что тема волнует не только журналистов, но и бойцов, работающих в зоне СВО, и подчеркнул значимость этого вопроса для всех граждан страны. Президент России выразил признательность за внимание к...
