Сделать домашней|Добавить в избранное
 
на правах рекламы

Дарабазул гъамас

  • Версия для печати
Добавил(а): istina от 21-04-2017, 11:39
Бакъдебусс тIегьала август-сентябрь моцIазда. Дару хIисабалда хIалтIизарула гьелъул тIугьдул, тIамхал ва жибго хьонги. БакIарула гьеб тIубараб рииялъго, тIегьалаго. ТIанхал тIезе ккола хIутI-хъумуралъ гъая лъечIел, гIурччинал.  Бакъдебуссалъул тIамхалъ букIуна каучук, батIи-батIиял сакъисал, каротин. ТIогьолъ букIуна релъен гIадаб вещество, жибго гликозидаздасан гIуцIараб, холин ва бетолин дарабиги. Хьодуда гъорлъ рукIуна гIемерго беэнаб нах ва аминокислотаби. Гьеб кислотаялъ рукIалиде ккезабула беэнлъиялъул холестериналъул хIалтIи. Семечкаялда гъорлъ гIемер букIуна метианин абулеб чорхое чара гьечIого къваригIунеб вещество. Гьеб семечкаялда гъорлъ гIемер букIуна зайтуналъул нахалдасаги цIулакьоялдасаги.  Семечкаялда гъорлъ буго  магний, витамин Е. ГIадамасул чорхое гьеб хIажалъула рекIел ва бидурихьазул хIалтIи рекъезабизелъун. 50-60 грамм семечкадул гIола гIадамасул чорхое сордо-къоялъе хIажат бугел аминокислотаби ва витаминал щвезелъун. Гьединго  витамин Е  чара гьечIого къваригIуна физическияб хIалтIи гьабулезе, спортсменазе. витаминалъ Е   биччаларо холестерин гIемерлъизе ва атеросклероз ккезе. Бакъдебусс буго кутакалда гIадамасул черхалъе пайдаял дараби гъорлъ ругеб нигIмат. Гьелъул нах уна батIи-батIиял дарабазул мазал гьаризе. Халкъияб медицинаялда  бакъдебуссалъул тIугьдул ва тIамхал хIалтIизарула бакъул унтиялде данде, черхалда сири балеб бугони ва кванде къасд бачIинабизелъун. БагIаризабураб семечкадул нах хIалтIизабула ругъун ва бухIараб бакI сах гьабизелъунги. 

Автор: ФИО или фамилия и инициалы автора

Газета №: Только число, без пробелов и др.символов. Например 43, от Число месяца выхода номера газеты. Например 12 Месяц выхода номера газеты. Например января Год выхода номера газеты. Например 2012г.





Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

При использовании материалов сайта, активная гиперссылка на сайт Hakikat.Info обязательна!
При использовании материалов сайта в печатных СМИ, на ТВ, Радио - упоминание сайта обязательно!